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「ながら」でできるカンタン育毛刺激

育毛マッサージは、もう習慣化していただけましたか?
やってみると気持ちがイイことに驚かれたはずです。

☆育毛マッサージ予備知識編(1)頭皮全体をマッサージする理由

☆育毛マッサージ予備知識編(2)アタマにある代表的なツボ

☆育毛マッサージ実践編(3)育毛マッサージの具体的なやり方

育毛マッサージのほかに手のツボもご紹介していますが、
それすら面倒だという薄毛を気にする女性のために、
ここではテレビを見ながらでもできるカンタンな育毛刺激方法をご紹介しますね。


nagara


これは本当にカンタンで、上のイラストのように、
耳の両側を人差し指と中指ではさんで、上下にこするようにマッサージするだけです。
片方の耳を20回ていどが目安です。

「超」がつくほどカンタンでしょ?

これだけでも頭皮の血行をよくする効果があるので、
育毛マッサージをサボった日などには、テレビをみながらでも必ずやってくださいね。

ただし、この方法はあくまで育毛マッサージにプラスして、
あるいは、どうしても育毛マッサージができないときのためにご紹介しています。
薄毛を解消する基本は、頭皮全体を動かす育毛マッサージだということはお忘れなく。

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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

tag : 薄毛女性 頭皮 血行 育毛 抜け毛予防

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