早く育毛したい!あなたのための育毛ブログの歩き方

薄毛に悩んでいる女性にも、さまざまな段階があります。
すでに、いろいろな知識を持っている方、
薄毛に悩み始めて間もないので、
どこから手をつけてよいのかわからないという方など。

ブログをすべて読むのはたいへんだと思うので、
このブログの歩き方を紹介しておきます。

薄毛初心者?の方は、あなたの薄毛の原因チェックから始めてください。

☆女性の薄毛の治し方は抜け毛を見てわかる!

☆まずは簡単にあなたの薄毛度チェック

できれば、

☆知っておきたい、髪の毛が伸びる仕組み

☆ヘアサイクルってなに?

など、髪の毛についての基礎知識も頭に入れておくと、
のちのち話がわかりやすいです。
もうすでに知っているという方は飛ばしていただいてけっこうですよ。


そして、基礎知識がついたところで本格的な育毛生活を始めましょう。

☆育毛生活の基本ガイドライン

この記事を読んで、できることから生活に取り入れていってください。

何度も書きますが、焦らないことです。
髪の毛は2~4年という長いヘアサイクルを繰り返しています。
1ヶ月で伸びる髪の毛は平均1センチです。

どんな育毛剤を使ったところで、
1ヶ月でふさふさになることがあると思いますか?

世界60カ国以上で承認され、日本でも厚生労働省が認可した、
飲む発毛剤フィナステリド(商品名:プロペシア)でさえ、試用期間は1年間ですよ。
1年間飲み続けて、改善されたのは約6割です。
(注:フィナステリドは男性型脱毛症=AGAの治療薬です)

もちろん、だからといって悲観する必要はありません。
女性はもともと女性ホルモンの分泌が多く、
髪の毛が生える力を持っているのです。

特に更年期女性の薄毛は、
急激に減少した女性ホルモンが原因のことが多い
ので、
女性ホルモンを増やすこと、育毛生活を始めることで改善できると思います。

●女性ホルモンを自然に増やして育毛

●「育毛生活」始めましょう

この2つの項目を参考にして、
あなたができそうなことから取り入れていってください。
ムリは禁物。焦りはマイナス。

キーワードは、1つでもやらないよりマシ、ですw

わたしも怠け者ですので、すべてを一度にやったわけではなく、
薄毛の進行に悩み、いろいろ試行錯誤をした結果、たどり着いた結論ですから。

自分の髪は自分で守るしかありません。
あなたの髪の毛も、必ず蘇りますよ!がんばりましょう!(そこそこにw)
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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

tag : 女性の薄毛 更年期 育毛

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