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メタボは女性でもハゲの原因に

女性の薄毛の原因、その8です。
あなたはメタボリックシンドロームの傾向はありませんか?

昔から、ハゲとデブは一緒に語られてきましたが、
俗説や迷信が多い薄毛の話に関して、これは真実を含んでいます。

おしゃれな女性なら、気をつけているとは思いますが、
更年期に入って太ってきたなんてことはありませんか?
思いあたるなら、それも薄毛の原因の一つと考えられます。

年をとると基礎代謝そのものが落ちてくるので、
若い頃と同じ量を食べているだけで、自然に太ってしまうのです。
50歳になったら、基礎代謝はなんと20歳の半分ですよ!

美容面はさておき、健康面でも肥満は大問題です。
厚生労働省が2008年4月から、
いわゆる「健康診断」の項目にいれたことで、
一気に有名になったメタボ=メタボリック・シンドロームですね。

専門的には、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に、
高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態を指しますが、
普段の会話では「太っている」とか「デブ」などより直接的でないためか、
太っている人のことを「メタボ」といっていることが多いですよね。


metabo


実は健康体重でも内臓脂肪型肥満の人は多いのですが、
そのあたりの詳しい話は関係ないので省きます。

肝心なのは、メタボになると薄毛になる確率が高いということです。

まず一つは、血液がドロドロになって血流が悪くなり、悪玉ホルモンが増えます。
するとホルモンの分泌異常を招きやすく、薄毛につながります。

また高脂血症や肥満によって、頭皮の皮脂の分泌が過剰になると、やはり薄毛になります。
あまりに酷い場合は「脂漏性脱毛症」と呼ばれて、立派な?病気です。

☆薄毛・脱毛症の種類と特徴をカンタンに

もし太ってきたなと思っているなら、薄毛解消のためにも、健康のためにも、
今日からダイエットを始めましょう!
ただし「正しいダイエット」ですよ。
間違ったダイエットは栄養不足を招いて、
それが薄毛の原因になるので気をつけてください。


正しいダイエットに関しては、

☆間違ったダイエットしてませんか?

☆薄毛女性のための食事バランスガイド

を参考にしてくださいね。




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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

tag : 薄毛 女性 原因 メタボ

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