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更年期の冷え性は薄毛にも大敵です

冷え性の女性って多いですよね。
わたしの友だちも、20代の頃から、靴下をはいて寝てました。
「彼には見せられない」とか、いいながらw

でも、わたしは冷え性ではなかったんです。
いえ、冷え性ではないと信じてたんです。

冬になれば手足は冷たかったけど、素足が好きなので、平気で素足ですごしてました。
ところが、30代になって初めてエステにいったら、指摘されたんです。

「触ってみて胸のところより体温が低ければ、それは冷え性ですよ」

このとき初めて、自分が冷え性だと気づかされました。
ただ不快な症状がなかったので、自覚していなかっただけだったのです。
あなたは、どうでしょう?


hiesyou


まして冷え性は、更年期症状の一つにあげられるくらいですし、
50代になれば新陳代謝も落ちてきますから、冷え性に悩む女性は多いはずです。
そして、この冷え性が薄毛の大きな原因の一つです。

冷え性は、かんたんにいえば血行不良です。
手足の冷えを訴える方が多いですが、血液は全身を巡っているもの。
血行不良になれば、頭皮にも髪の毛を作るのに必要な栄養が行き届かなくなるんですね

手足が冷えてるときは頭皮も冷えてると思いましょう。
冷えた頭皮を暖めるには、「育毛マッサージ」がオススメです。
下記の記事を参考にしてくださいね。

☆育毛マッサージ(1)頭皮全体をマッサージする理由

☆育毛マッサージ(2)アタマにある代表的なツボ

☆育毛マッサージ(3)実践編
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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

tag : 冷え性 薄毛原因 更年期 女性

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