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姿勢のゆがみは薄毛の原因の一つです

意外かもしれませんが、身体のゆがみが薄毛の原因になるんです。

身体がゆがむ原因は主に、生活習慣やクセです。
いつも右肩で荷物を持つとか、足を組むなどなど。
普通に生活していても、身体はゆがんできます。

そのゆがみが長年の間に蓄積して、
更年期あたりになると、自覚症状としてでてきます。
腰痛、四十肩、手足のしびれ、頭痛など。
これは身体の歪みが臨界点に達したというサインです。

薄毛の大きな原因の一つは、頭皮の血行が悪いことですが、
身体がゆがんでいると、血液やリンパの流れも悪くなります。

それが長い年月、続くと薄毛をひきおこすのです。

血行が悪ければ、いくら育毛に良い食べ物をたべても、
髪の毛をはやしてくれる毛乳頭にまで栄養がいきわたりません。


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わたしは育毛マッサージを実践して効果を実感していますが、
頭皮だけ血行をよくしようとしても限界があります。

☆頭皮全体をマッサージする理由

☆アタマにある代表的なツボ

☆育毛マッサージ実践編

薄毛を改善しようと思ったら、全身の血の巡りをよくすることです。
特に肩から上の血行改善は重要です。
それにはストレッチも有効ですが、身体のゆがみをとることも大切です。

別に整体などにいく必要はありません。
いえ、整体に通っているという人は、それでも良いのですが、
整体や指圧などの治療は、結局、対症療法でしかありません。
だから、定期的に通わないといけないのです。

それは時間的にも金銭的にも負担ですよね。
ですから自分で気をつけて、身体がゆがまない生活習慣をつけましょう。
そして、ゆがんだらすぐに自分で治すことです。


それほど大げさなことはありませんよ。
ちょっとした心がけやストレッチの実践で、ゆがみは治すことができるのです。

☆薄毛を治す姿勢と生活習慣

☆更年期はストレッチのはじめどき

↑ ここに詳しく書いてありますので、参考にしてください。

身体のゆがみを治すなんて、遠回りのようですが、
何度も書いているように、育毛に近道はないのです。
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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

tag : 薄毛 原因 更年期 姿勢

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